為提高農村居民的健康意識,普及健康知識,傳播健康理念,創(chuàng)造健康的生活環(huán)境,促進農村精神文明的建設,近日,浙江臨安天目山鎮(zhèn)交口村村委和天目山鎮(zhèn)成校邀請?zhí)炷可芥?zhèn)西天目衛(wèi)生院家庭醫(yī)生吳成林副院長開展中醫(yī)養(yǎng)生講座。
吳院長圍繞飲食養(yǎng)生的作用、飲食養(yǎng)生的原則、飲食保健方法、飲品保健法和藥膳等五大方面進行了詳細地講解,同時引導居民要加強自我保健,防患于未然。吳院長指出,春季是常見病的易發(fā)病季節(jié),老年人適當?shù)捏w育鍛煉、戶外運動能強身健體,晨起喝上一杯溫開水能減少疾病,進補應以食補為主,以溫補為宜。
此次健康知識講座通俗易懂,貼近居民生活,受到了交口村村民的一致好評,紛紛表示,在今后的生活中將糾正錯誤的飲食習慣,樹立起正確的健康理念,能安享幸福生活。
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