溫馨提示：玉米不能和它一起吃（圖） 農(nóng)業(yè)網(wǎng) 時(shí)間：2018/8/6 14:57:00 來源：中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng) 閱讀數(shù)：440

玉米

　　【中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet溫馨提示】玉米素有長(zhǎng)壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等，但是警告：玉米和它一起食用，就是“沒病找病”。

　　玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4～10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排除。

　　玉米的食用禁忌：

　　1、玉米和海螺一起吃：會(huì)引起身體不適。

　　2、玉米和紅薯一起吃：會(huì)造成腹脹。

　　3、玉米和田螺：一起吃容易中毒。

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